Балет. Вправи для ніг

Балет. Вправи для ніг. ВІДЕО УРОК

Хочемо показати вам відео урок «Балет. Вправи для ніг »Якщо ви хочете займатися балетом або починаєте займатися, то вам необхідно тренувати ноги. Адже саме вони виконують основну функцію в рухах і визначають рівень майстерності, на якому буде виконуватися той чи інший рух, стрибок ... У цьому відео вам пропонується комплекс вправ, спрямований на розробку м'язів ніг. Ці вправи не вимагають додаткових пристосувань, ви можете виконувати їх в домашніх умовах, для їх виконання вам знадобитися стілець, він допоможе тримати рівновагу. Вправи тим зручніше виконувати вдома, що їх краще виконувати босоніж або в балетках. Сподіваємося відеоролик «Балет. Вправи для ніг »допоможе вам у ваших починаннях. Займайтеся із задоволенням і у вас все вийде!


7

Також рекомендуємо: