Базові рухи східного танцю

Базові рухи східного танцю ВІДЕО УРОК

Наступний навчальний відеоролик «Базові рухи східного танцю» який допоможе початківцям танцівницям освоїти правильну техніку рухів. У східних танцях немає дрібниць і вільних, простих рухів. Якщо ви вирішили освоїти це прекрасне мистецтво, то вам доведеться вивчити техніку для всього тіла, а почати треба з голови і шиї. Подивіться наш майстер-клас і ви зрозумієте, як треба рухатися. Заняття починають з розминки. М'язи шиї треба розігріти, інакше ви можете отримати серйозну травму. Потім слід розслабити м'язи шиї і зробити різкий рух головою вправо, потім повернутися у вихідне положення і зробити різкий рух головою вліво і знову повернутися в початкове положення. Можна робити випади вправо і вліво по два рази. Руки потрібно скласти докупи і підняти їх над головою або тримати перед собою на рівні плечей. Після того, як ви освоїте і закріпіть техніку рухів головою і шиєю, навчитеся правильно, рівно стояти на напівзігнутих ногах і не втрачати рівновагу. Всі ваші рухи повинні бути плавними, красивими, але ритмічними і чіткими. Головне щоб ви потрапляли в такт музики і чули її. Займайтеся вдома перед дзеркалом і зовсім скоро у вас все вийде. Дивіться це цікаве навчальне відео «Базові рухи східного танцю» і приступайте до занять. І будьте досконалі у всьому.


24

Також рекомендуємо: