Гімнастика тибетських ченців

Гімнастика тибетських ченців ВІДЕО УРОК

Представляємо для перегляду цікаве навчальне відео «Гімнастика тибетських ченців», подивившись яке Ви зможете вивчити прості вправи для молодості і здоров'я. Гімнастика тибетських лам - це комплекс дуже корисних йога-вправ, які сприяють омолодженню, оздоровленню і зміцненню тіла і духу і збільшення життєвої сили. Крім того, ця гімнастика сприяє схудненню і гнучкості хребта. Наше відео покаже вам комплекс цих вправ. Робіть їх регулярно, і дуже скоро ви побачите результати. Дивіться наше навчальне відео «Гімнастика тибетських ченців» і будьте здоровими! У вас обов'язково вийде!


6

Також рекомендуємо: