Техніка плавання брасом

Техніка плавання брасом ВІДЕО УРОК

Рекомендуємо Вам переглянути навчальний відеоролик «Техніка плавання брасом», за допомогою якого Ви легко освоїте вдосконалений варіант швидкого плавання. Дана техніка була розроблена чемпіоном світу і майстром спорту - Романом Слуднова. Її головна перевага - мінімальні перепади швидкості просування вперед. Завдяки скоординованим рухам рук і ніг можна плавати з дуже високою швидкістю на великі відстані. При цьому тіло плавців набуває обтічну форму, а ноги на деякий час залишається розслабленими. Важливо навчитися чергувати рухи руками і ногами, а також в потрібний момент робити вдих, щоб не втратити ритм. Запам'ятовуйте техніку брасу від Романа Слуднова і Ви зможете плавати так, як давно мріяли. Сподіваємося, що наше підготовлене відео «Техніка плавання брасом» буде корисним і стати в нагоді Вам в повсякденному житті. Бажаємо Вам успіхів і нових перемог!


15

Також рекомендуємо: